De flesta känner igen det: en morgon skaver det i halsen, det gör ont att svälja och kanske kommer feber eller snuva. Halsont är vanligt, och de allra flesta blir bra på egen hand efter några dagar. Den här sidan förklarar vad ont i halsen kan bero på, vilka receptfria egenvårdskategorier som brukar finnas på apotek och vad du själv kan göra för att det ska kännas bättre. Vi går också igenom när du i stället bör söka vård. Informationen är allmän, och vi är en oberoende informationssajt, inte en vårdgivare. Vi ger ingen individuell medicinsk rådgivning och nämner inga enskilda läkemedel eller märken.
Kort svar
- Ont i halsen är vanligt och går oftast över av sig själv inom några dagar.
- Vanligaste orsaken är en förkylning, som nästan alltid beror på virus. Då hjälper inte antibiotika.
- Receptfri egenvård som sugtabletter och receptfria smärtstillande läkemedel kan lindra besvären, men får inte infektionen att gå över snabbare.
- Drick rikligt, vila vid behov och prova dig fram till vad som känns skönt i halsen.
- Sök vård vid hög feber utan förkylningssymtom, svårt att svälja saliven och andas, eller mycket ont på ena sidan av halsen. Det kan vara halsfluss eller en allvarligare infektion.
Vad är ont i halsen?
Ont i halsen är vanligt. De flesta har det någon gång om året, och en del oftare. Barn som går på förskola kan ha ont i halsen flera gånger per år, eftersom de möter många infektioner. Besväret kan bero på flera olika saker. Den vanligaste orsaken är en vanlig förkylning, men det kan också handla om en infektion med bakterier eller om något så enkelt som att du har skrikit eller sjungit högt.
Vid en förkylning är näsan och svalget inflammerade, och förkylning orsakas nästan alltid av ett virus. Då kan du ha ont i halsen samtidigt som du har snuva, hosta, feber eller ont i öronen. Har du i stället bara ont i halsen utan tydliga förkylningssymtom kan det finnas andra förklaringar, och då är det bra att hålla koll på hur besvären utvecklar sig.
Vanliga orsaker till halsont
Eftersom ont i halsen kan ha så många orsaker kan det vara svårt att veta vad som ligger bakom just dina besvär. Här är några av de vanligaste förklaringarna, så som de beskrivs av 1177.
- Förkylning orsakas nästan alltid av virus och ger ofta ont i halsen tillsammans med snuva och hosta.
- Halsfluss är en infektion i halsmandlarna som kan bero på virus eller bakterier, oftast streptokocker. Halsmandlarna blir då röda, svullna och ömma, och det gör ont att svälja.
- Överansträngda stämband efter att du har skrikit eller sjungit högt kan ge ont i halsen och göra dig hes.
- Torr luft kan ge en svidande känsla i halsen, till exempel under uppvärmningssäsongen.
Halsmandlarna, som ibland kallas tonsiller, sitter på var sin sida av svalget och är en del av kroppens immunförsvar. De är större hos barn och krymper under tonåren. När de blir inflammerade vid halsfluss gör det ont att svälja, och du kan samtidigt få feber och känna svullna, ömma lymfkörtlar på halsen som små kulor under huden. När en halsinfektion i stället beror på virus är det vanligt att du samtidigt har snuva, hosta och heshet. Vid halsfluss som beror på streptokockbakterier kan en läkare ibland bedöma att antibiotika behövs, men det avgörs alltid i vården.
Vanliga tecken vid ont i halsen
- Det gör ont att svälja och halsen känns sträv.
- Ibland feber, särskilt vid halsfluss.
- Svullna och ömma lymfkörtlar på halsen.
- Snuva, hosta eller heshet om besväret beror på virus.
Receptfria egenvårdskategorier vid halsont
De allra flesta med lindrigt ont i halsen klarar sig med receptfri egenvård som finns att köpa på apotek, både i butik och på nätet. Här beskriver vi kategorierna på ett allmänt plan. Vi pekar medvetet inte ut enskilda läkemedel eller märken – vilket alternativ som passar dig beror på dina besvär, din ålder och din situation, och det avgör du bäst tillsammans med en farmaceut eller utifrån informationen i bipacksedeln.
| Kategori | Vad den är till för | Bra att veta |
|---|---|---|
| Sugtabletter och halstabletter | Något att suga på som kan kännas lenande i halsen. | Minskar inte själva svullnaden. Sockerfria varianter är bättre för tänderna. |
| Munhålesprej | Verkar lokalt i halsen och finns i olika typer. | Läs bipacksedeln för åldersgränser och hur ofta den får användas. |
| Receptfria läkemedel mot smärta | Kan lindra när det gör ont och sänker även feber. | 1177 nämner kategorierna paracetamol och antiinflammatoriska smärtlindrande läkemedel (NSAID) som exempel. |
En del av de läkemedel som finns för halsont kan användas av både barn och vuxna, men inte alla, och därför är det extra viktigt att läsa bipacksedeln innan du börjar. Tänk också på att samma verksamma ämne kan finnas i läkemedel med olika namn, så att du inte av misstag tar två produkter med samma ämne. Är du osäker på vad som passar dig eller ditt barn kan du fråga en farmaceut på apoteket eller rådgöra med 1177. Läs alltid bipacksedeln innan du använder ett receptfritt läkemedel.
Var beställer man receptfri egenvård mot halsont?
Receptfri egenvård som sugtabletter och receptfria smärtstillande läkemedel finns på fysiska apotek, i delar av den vanliga handeln och hos nätapotek. Vill du handla hemifrån går receptfria varor att beställa hos apotek på nätet. Det viktigaste är att du väljer utifrån dina egna besvär, läser bipacksedeln och kontrollerar att butiken är ett lagligt apotek. Sortiment och fraktvillkor ändras över tid, så se aktuella villkor hos respektive apotek.
Annonssamarbete. Länkarna nedan är annonslänkar. Handlar du efter att ha klickat dig vidare kan vi få ersättning. Det påverkar inte vad vi skriver, och du betalar inte mer.
MEDS
- Svenskt nätapotek med receptfri egenvård i sortimentet, bland annat sugtabletter och receptfria smärtstillande läkemedel. Se aktuellt pris och fraktvillkor hos apoteket.
DOZ Apotek
- Nätapotek med både receptfria och receptbelagda varor, där du kan beställa egenvård mot halsont hem. Se aktuella villkor hos apoteket.
Båda apoteken har tillstånd från Läkemedelsverket. Vill du själv kontrollera ett nätapotek kan du söka i Läkemedelsverkets lista ”Sök apotek som har tillstånd”, som uppdateras dagligen, och leta efter EU:s gemensamma logotyp för säker handel med läkemedel på nätet. Läs mer i vår guide om hur du känner igen ett lagligt nätapotek.
Vad du kan göra själv
Utöver receptfria läkemedel finns det en del enkla saker du kan göra för att lindra besvären medan halsen läker. Inget av det får infektionen att gå över snabbare, men det kan göra dagarna mer uthärdliga.
- Drick rikligt, även om det gör ont att svälja. Varm dryck som te kan kännas lenande, och för en del känns kall dryck bättre.
- Ät gärna något kallt som yoghurt eller glass, som ofta känns skönt mot halsen.
- Prova dig fram till vad som passar dig bäst, eftersom upplevelsen skiljer sig från person till person.
- Vila vid behov och undvik fysisk aktivitet om du har en infektion i kroppen. Är du hes är det bra att vila rösten.
Halsinfektioner smittar lätt, särskilt de som beror på virus. Du kan minska risken att smitta andra genom att stanna hemma när du känner dig sjuk, tvätta händerna ofta och hosta eller nysa i armvecket. Barn kan gå tillbaka till förskola eller skola när de är tillräckligt pigga för att orka med vardagen igen och har varit feberfria ett dygn utan febernedsättande läkemedel.
När bör du söka vård?
Ont i halsen går oftast över av sig själv inom några dagar utan att du behöver söka vård. Men ibland behövs en bedömning av vårdpersonal. Kontakta en vårdcentral om något av följande stämmer:
- Du har ont i halsen i ett par veckor.
- Du har återkommande besvär med ont i halsen.
- Du har ont i halsen och är samtidigt svullen utanpå halsen.
Kontakta en vårdcentral eller en jouröppen mottagning så snart det går om du har ont i halsen och feber i flera dagar utan förkylningssymtom som snuva, hosta eller nästäppa, om du samtidigt får små knottriga hudutslag, eller om du har nedsatt immunförsvar på grund av en annan sjukdom eller läkemedelsbehandling. Vill du ha hjälp att bedöma symtom eller veta var du ska vända dig kan du ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning.
En del besvär kräver snabbare hjälp. Kontakta genast en vårdcentral eller en jouröppen mottagning, och sök vård på en akutmottagning om det är stängt, om du inte kan svälja saliven samtidigt som du har feber och svårt att andas, eller om du har mycket ont på ena sidan av halsen och svårt att gapa. Det kan vara tecken på allvarligare infektioner som struplocksinflammation eller halsböld. Små barn kan ha svårt att säga var det gör ont och visar ofta att de mår dåligt genom att inte vilja äta eller dricka. För neutral information om symtom och behandling är 1177 en bra utgångspunkt.
Läs vidare
Egenvård vid magsjuka
Vätska, vila och receptfri egenvård – så tar du hand om dig vid magsjuka.
Känn igen ett lagligt nätapotek
EU-logotypen och Läkemedelsverkets lista – så ser du att handeln är laglig.
Vad kan man köpa online?
Översikt över sortimentet hos nätapotek, från egenvård till tillskott.
Alla aktörer
Våra genomgångar av apotek, hälsobutiker och vårdtjänster på nätet.
Frågor & svar
Varför har jag ont i halsen?
Ont i halsen kan bero på flera saker. Den vanligaste orsaken är en vanlig förkylning, som nästan alltid orsakas av virus. Det kan också handla om halsfluss eller om att du har skrikit eller sjungit högt. Är du osäker kan du rådgöra med en farmaceut eller med 1177.
Behöver jag recept för egenvård mot halsont?
Nej, det finns receptfria egenvårdskategorier som vem som helst kan köpa på apotek, både i butik och på nätet. En del läkemedel kan användas av både barn och vuxna, men inte alla. Läs alltid bipacksedeln och fråga en farmaceut om du är osäker på vad som passar dig.
Vad kan jag göra själv för att lindra halsont?
Drick rikligt även om det gör ont att svälja. Varm dryck som te kan kännas lenande, och något kallt som yoghurt eller glass känns ofta skönt mot halsen. Prova dig fram till vad som passar dig bäst. Vila vid behov, och vila rösten om du är hes.
Hjälper antibiotika mot ont i halsen?
När halsont beror på virus, vilket är vanligast, hjälper inte antibiotika. Vid halsfluss som beror på streptokockbakterier kan en läkare ibland bedöma att antibiotika behövs. Det avgörs alltid i vården efter en undersökning, inte med egenvård.
När bör jag söka vård för ont i halsen?
Kontakta en vårdcentral om du har ont i halsen i ett par veckor, har återkommande besvär eller är svullen utanpå halsen. Sök vård snabbt vid feber i flera dagar utan förkylningssymtom. Kan du inte svälja saliven och har svårt att andas, eller har mycket ont på ena sidan av halsen, ska du söka vård genast. Vid livshotande besvär ringer du 112.
