- Receptfritt mot munsår och herpes – en lugn egenvårdsguide
- Vad är munsår, och vad har det med herpes att göra?
- Så känns och ser ett munsår ut
- Varför kommer munsåren tillbaka?
- Receptfria egenvårdskategorier – på ett allmänt plan
- Var köper du receptfri egenvård vid munsår?
- Praktiska egenvårdsråd vid munsår
- Munsår smittar – så minskar du risken
- Alla blåsor i munnen är inte herpes
- När bör du söka vård eller kontakta 1177?
- Läs vidare
- Frågor & svar
- Apotek & vård på nätet
Nästan alla får munsår någon gång. Det börjar gärna med att det pirrar och stickar i läppen, och några dagar senare sitter där en grupp små blåsor. Besvären är obehagliga men sällan farliga, och för de flesta läker ett munsår på egen hand inom ungefär en vecka. Den här sidan är en allmän egenvårdsguide om läppherpes – munsår runt munnen. Vi är en oberoende informationssajt, inte en vårdgivare, och vi nämner inga enskilda läkemedel eller varumärken. Tanken är att du ska förstå hur besväret fungerar, vad du själv kan göra och vart du vänder dig för säkra råd.
Kort svar
- Munsår orsakas av herpes simplex-viruset och läker oftast av sig själv inom ungefär en vecka.
- Receptfritt på apotek finns antiviruskrämer och munsårsplåster. De har viss effekt och fungerar bäst om du börjar tidigt, redan när det pirrar.
- Krämerna får enligt 1177 användas från tolv års ålder. Läs alltid bipacksedeln och fråga en farmaceut.
- Smittan är som störst de första dagarna med symtom. Avstå pussar och kyssar, tvätta händerna ofta och rör inte ögonen efter att du tagit på såret.
- Kontakta vården eller ring 1177 vid stora besvär, utbredda eller variga sår, sår som inte läkt efter tre veckor, ögonbesvär, första utbrottet under graviditet eller misstänkt herpes hos ett spädbarn.
Vad är munsår, och vad har det med herpes att göra?
Munsår är blåsor runt munnen som orsakas av herpes simplex-viruset. Viruset är mycket vanligt och finns hos en stor del av befolkningen – de flesta smittas redan som barn. När du väl har fått det stannar det kvar i kroppen resten av livet, men det ligger för det mesta vilande och ger sig bara till känna då och då i form av ett nytt munsår.
Det finns två typer av viruset. Typ 1 orsakade förr nästan bara blåsor runt munnen, medan typ 2 främst ger besvär i underlivet. I dag är gränsen inte längre lika skarp, men just läppherpes – blåsor på och kring läpparna – hör i regel ihop med typ 1. Den här guiden handlar om munsår runt munnen, inte om herpes i underlivet. Ordet herpes låter för många allvarligare än det är i sammanhanget munsår, så det är värt att komma ihåg att vi talar om ett vanligt och oftast ofarligt besvär.
Så känns och ser ett munsår ut
Ett återkommande munsår brukar annonsera sig innan det syns. Många känner igen en pirrande, stickande eller pulserande känsla i läppen eller huden intill, ibland med klåda. Strax därpå blir området rött och svullet och kan ömma. Efter ett par dagar bildas små vätskefyllda blåsor som ofta sitter i grupp, och som senare torkar in till en sårskorpa.
Första gången du får herpes kan besvären vara kraftigare än vid senare tillfällen. Då kan det förutom blåsor förekomma feber i några dygn, ont i halsen och svullna lymfkörtlar, och det kan ta upp till tre veckor innan allt har lagt sig. Hos barn ger den första infektionen ofta svullet, rött och lättblödande tandkött och blåsor på tungan. Vid återfall är besvären oftast mildare och såren brukar läka inom en vecka. Med åren tenderar utbrotten dessutom att komma allt mer sällan.
Typiska tecken på ett munsår
- En pirrande eller stickande känsla i läppen innan något syns.
- Området blir rött, svullet och ömt.
- Små vätskefyllda blåsor i grupp, som sedan blir en sårskorpa.
- Vid första infektionen ibland feber och svullna lymfkörtlar.
Varför kommer munsåren tillbaka?
Ungefär en av tre som bär på viruset får återkommande besvär. Eftersom viruset finns kvar i kroppen kan det aktiveras på nytt när immunförsvaret är upptaget med annat. Vanliga utlösande faktorer enligt 1177 är förkylning eller annan infektion, stress, starkt solljus och, för en del, mens. Ibland dyker ett munsår upp utan att du kan peka på någon tydlig anledning alls.
Att känna till sina egna mönster kan hjälpa. Märker du att solen ofta utlöser besvär kan ett läppskydd med solfaktor vara värt att tänka på inför soliga dagar. Den som vet att stressiga perioder brukar sätta igång ett utbrott kan åtminstone vara förberedd och börja med egenvård tidigt, redan när det börjar pirra.
Receptfria egenvårdskategorier – på ett allmänt plan
Vid munsår finns receptfria produkter på apotek som du kan använda utan recept. Vi beskriver dem här på kategorinivå, utan att peka ut enskilda läkemedel eller varumärken, eftersom valet av produkt och hur den används är något du bör stämma av med en farmaceut eller utifrån bipacksedeln. Vilka receptfria läkemedel som får säljas, och var, beslutas av Läkemedelsverket.
| Kategori | Vad det är | Bra att veta |
|---|---|---|
| Antiviruskräm | Receptfri kräm med ett virushämmande ämne (till exempel aciklovir eller penciklovir) som stryks på själva munsåret. | Har enligt 1177 viss effekt och fungerar bäst om du börjar redan vid den första pirrande känslan. Krämerna får användas från tolv års ålder. |
| Munsårsplåster | Tunt plåster som läggs över såret för att dölja och skydda det medan det läker. | Kan göra vardagen bekvämare. Läs förpackningen för hur länge plåstret kan sitta och från vilken ålder det passar. |
| Läpp- och hudvård | Läppskydd, gärna med solfaktor, och mild läppvård. | Solskydd för läpparna kan vara bra för den som ofta får besvär av sol. Mild läppvård kan kännas skönt när huden är torr och spänd. |
Hur en produkt ska användas, från vilken ålder den passar och vad du ska tänka på står i bipacksedeln. Läs den alltid, och fråga personalen på apoteket om du är osäker. Tänk också på att munsåret för de flesta läker av sig själv – de receptfria produkterna lindrar och kan korta förloppet något, men de tar inte bort viruset.
Var köper du receptfri egenvård vid munsår?
Antiviruskrämer, munsårsplåster och läppvård finns på fysiska apotek, i delar av den vanliga handeln och hos nätapotek. Vill du handla hemifrån går receptfria varor att beställa hos apotek på nätet, helt utan recept. Det viktigaste är att du väljer utifrån dina egna besvär, läser bipacksedeln och kontrollerar att butiken är ett lagligt apotek. Sortiment och fraktvillkor ändras över tid, så se aktuellt pris och aktuella villkor hos respektive apotek.
Annonssamarbete. Länkarna nedan är annonslänkar. Handlar du efter att ha klickat dig vidare kan vi få ersättning. Det påverkar inte vad vi skriver, och du betalar inte mer.
MEDS
- Svenskt nätapotek med receptfri egenvård i sortimentet, bland annat produkter för munsår som krämer och plåster. Se aktuellt pris och fraktvillkor hos apoteket.
DOZ Apotek
- Nätapotek med både receptfria och receptbelagda varor, där du kan beställa egenvård mot munsår hem. Se aktuella villkor hos apoteket.
Båda apoteken har tillstånd från Läkemedelsverket. Vill du själv kontrollera ett nätapotek kan du söka i Läkemedelsverkets lista ”Sök apotek som har tillstånd”, som uppdateras dagligen, och leta efter EU:s gemensamma logotyp för säker handel med läkemedel på nätet. Läs mer i vår guide om hur du känner igen ett lagligt nätapotek.
Praktiska egenvårdsråd vid munsår
Vid sidan av eventuella produkter finns enkla saker du kan göra för att inte förvärra besväret och för att slippa sprida viruset. Mycket handlar om att lämna såret i fred och vara noga med handhygienen.
- Låt blåsor och sårskorpor vara. Petar du på dem tar läkningen längre tid och risken för infektion ökar.
- Håll området så torrt som möjligt och undvik att lägga smink, vanliga hudkrämer eller vanliga plåster på själva såret.
- Tvätta händerna ofta, särskilt efter att du rört vid munsåret, så att du inte för viruset vidare till exempelvis ögonen.
- Använd egen handduk och eget glas under den period då du har symtom.
Munsår smittar – så minskar du risken
Herpes smittar framför allt genom pussar och kyssar och vid direktkontakt med vätskan i en blåsa. Smittsamheten är som störst de första dagarna med symtom, särskilt det första dygnet, och avtar efter hand som blåsorna torkar in och en skorpa har bildats. Det går att föra viruset vidare även strax innan blåsorna syns, vilket är värt att ha i bakhuvudet. Viruset kan också överföras till andra delar av kroppen, som ögonen, så var noga med handhygienen.
Har du ett aktivt munsår är det därför klokt att avstå från pussar och kyssar tills det har läkt, och att vara försiktig nära de allra minsta barnen. För den som ofta får besvär av solen kan en solskyddande läppprodukt eller en skärmmössa minska risken för nya utbrott i starkt solljus.
Alla blåsor i munnen är inte herpes
Det är lätt att tro att varje sår i eller kring munnen är ett munsår, men besvären kan ha andra orsaker. Vanligast är afte, små sår i munslemhinnan som mer än varannan person får ibland. Afte gör ont men smittar inte och läker av sig själv. Blåsor och sår kan också bero på svampinfektion, en skada i munnen eller längre tids muntorrhet. Om du är osäker på vad det rör sig om, eller om besvären beter sig annorlunda än de munsår du brukar ha, är 1177 en bra första källa för neutral information.
När bör du söka vård eller kontakta 1177?
De allra flesta munsår behöver ingen vårdkontakt eftersom de går över av sig själva. Det finns ändå situationer då du bör höra av dig, och då vänder du dig till en vårdcentral. Enligt 1177 gäller det bland annat följande:
- Du har stora besvär av herpesutbrottet.
- Munsåren är utbredda eller variga.
- Ett munsår har inte läkt efter tre veckor.
- Ett öga gör ont, blir rött och tåras.
- Du får herpes för första gången och är gravid.
Vissa lägen kräver att du hör av dig genast till en vårdcentral eller en jouröppen mottagning. Det gäller om du eller ditt barn har blåsor runt munnen tillsammans med hög feber, och om du misstänker att ett barn som är yngre än sex veckor har fått herpes. Är mottagningarna stängda söker du i sådana fall vård på en akutmottagning. Tänk också på att den som har eksem eller nedsatt immunförsvar är känsligare för infektioner och bör vara extra uppmärksam. Vill du ha hjälp att bedöma symtom eller råd om var du ska vända dig kan du ringa 1177.
Läs vidare
Känn igen ett lagligt nätapotek
EU-logotypen och Läkemedelsverkets lista – så ser du att handeln är laglig.
Vad kan man köpa online?
Översikt över sortimentet hos nätapotek, från egenvård till tillskott.
Leverans och ombud
Så fungerar leverans, ombud och brevlåda när du beställer egenvård hem.
Alla aktörer
Våra genomgångar av apotek, hälsobutiker och vårdtjänster på nätet.
Frågor & svar
Går det att bli av med herpesviruset helt?
Nej. När du väl har smittats stannar herpes simplex-viruset kvar i kroppen, även mellan utbrotten. Det finns ingen behandling som tar bort viruset, men de flesta får besvären mer sällan med åren, och själva munsåren läker oftast av sig själva inom ungefär en vecka.
Vilken receptfri behandling finns mot munsår?
Receptfritt på apotek finns antiviruskrämer och munsårsplåster. Enligt 1177 har de viss effekt och fungerar bäst om du börjar använda dem redan vid den första pirrande känslan. Krämerna får användas från tolv års ålder. Läs alltid bipacksedeln och fråga gärna en farmaceut om hur en produkt ska användas och från vilken ålder den passar.
Behöver jag recept för egenvård vid munsår?
Egenvård vid munsår bygger på receptfria produkter som du kan köpa på apotek utan recept, till exempel antiviruskrämer och munsårsplåster. Vid svåra eller täta besvär, eller om du är infektionskänslig, kan en läkare skriva ut virushämmande läkemedel på recept. Sådan behandling förutsätter en vårdkontakt.
När bör jag söka vård för ett munsår?
Kontakta en vårdcentral om du har stora besvär, om munsåren är utbredda eller variga, om ett munsår inte läkt efter tre veckor, om ett öga gör ont och tåras, eller om du får herpes för första gången och är gravid. Sök vård genast vid blåsor runt munnen med hög feber, eller vid misstänkt herpes hos ett barn yngre än sex veckor. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning.
Hur undviker jag att smitta andra?
Munsår smittar mest de första dagarna med symtom. Avstå från pussar och kyssar tills såret läkt, tvätta händerna ofta, undvik att peta på blåsorna och var extra försiktig nära mycket små barn. Var också noga med handhygienen så att du inte för viruset till ögonen. Smittrisken minskar när blåsorna torkat in och en skorpa har bildats.
Är alla blåsor i munnen herpes?
Nej. Sår i munnen kan också vara afte, som inte smittar och läker av sig självt, eller bero på svampinfektion, en skada eller muntorrhet. Är du osäker på vad besvären beror på kan du läsa mer på 1177 eller ringa dit för rådgivning.
